"Watch a man play for an hour and you can learn more about him than in talking to him for a year." - Plato
Ik geef cursussen en workshops op het gebied van :
- improvisatie algemeen (basis en gevorderden)
- improvisatie via de elementenmethode van Helmert Woudenberg
- improvisatie & creatief schrijven
- improvisatie "Ontdek je stemmen"
- toneelschrijven.
'Ontdek je stemmen'
In deze improvisatiemethode ga je op onderzoek naar alle stemmen die er in je leven. Ze hebben allemaal een doel, hebben allemaal iets te melden, en ze toelaten in je dagelijks leven is vaak geen goed idee.
Er zijn er namelijk nogal veel. De hele tijd.
Zelfs (of juist?) een simpele klus zoals boodschappen doen kan, naast gedachtes als 'was er nog hagelslag of niet?', de volgende rij associaties oproepen. Dit zijn de stemmen. Die in je oor fluisteren, praten, kletsen, giechelen, sissen.
Zoals:
- Alleen koffie hè. Niet dat slappe gedoe van allemaal kano's ook nog meenemen.
- Wat staat de muziek hard.
- Bloemkool voelt altijd zo raar. Is het lekker raar of vies raar? Hm.
- Doe eens normaal man, sta je hier een beetje een bloemkool te betasten.
Die mevrouw ziet je gewoon hoor!
- Is dat een mevrouw die ook wel eens een bloemkool bevoelt?
Of is ze meer een eh mango-tiepje, hahahahahahaha.
- Focus! Koffie. Staat daar. Al jaren.
- Hee. Ligt chocola in mijn mandje.
- Ik wil ook verse jus.
- Die liedjes zijn echt stom die je altijd in de winkel hoort.
- Koffie! Daar ging je voor. Koffie. Daar. Staat het.
- Moet de hond nog botjes?
- Je verwent hem. Hij is te dik. Hij is zielig. Hij kijkt altijd zo zielig. Hij is ongelukkig.
Daar moet je iets aan doen.
- Koffie!!!!
- Wat ziet ze er moe uit. Achter de kassa zitten was vroeger mijn droom.
- Kun je dat zeggen? Ga maar op tijd naar bed? Of ben je je dan aan het bemoeien?
Ik zou het wel heel lief vinden. En gek.
- Het is gek ja om tegen de caissière te zeggen dat ze op tijd naar bed moet. Ga je ook nog vragen of ze wel multivitaminen slikt?
- Het is best duur hier.
Al deze stemmen hebben een plek op de vloer.
In deze manier van werken onderzoeken we welke stemmen er zijn.
En wat ze zeggen.
Het is natuurlijk ook mogelijk om te focussen op een bepaald thema.
Belangrijke pijlers in deze manier van werken:
- Er wordt altijd gesproken vanuit de 'ik'. Dit doordat ik eigenaar ben van mijn eigen stemmen. Als ik ze speel, kun je ervaren dat mijn stem bij jou een soortgelijke of andere stem oproept. Die stem is van jou. En als je daarover praat, is dit ook weer vanuit de 'ik'.
- De ingang is altijd nieuwsgierigheid naar wat er NU is. Niet straks of kort geleden of jaren terug, maar nu.
- Hoewel dit alles therapeutisch kan werken is het beslist geen therapie.
Wat levert het je op?
- Het gevoel van ruimte in je denken. Doordat de stemmen die normaal gesproken niet bewust gehoord worden nu wel een plek op de vloer krijgen zullen ze minder overheersend aanwezig zijn. Daardoor kun je beter voelen wat er echt is. En ook komen er andere stemmen aan bod die anders onhoorbaar zijn.
- Inzicht in welke thema's bij jou nu aan de orde zijn.
- Een manier om ook in het dagelijks leven te checken wat er bij je leeft, ook op de momenten dat het moeilijk is om bij jezelf te blijven.
Voor wie?
- Voor iedereen die deze lichte, fijne manier van werken prettig vindt.
- Voor iedereen die weleens verstrikt raakt in zijn eigen gedachtes.
- Voor iedereen die energie krijgt van spelen vanuit het nu.
- Voor iedereen met een enorm vol hoofd waar wel wat ruimte in mag!
